ZANIM POPROSISZ O SPALACZ WYPEŁNIJ PONIŻSZĄ ANKIETĘ I ZAPOZNAJ SIE Z TEMATEM - PYTANIA BEZ ANKIET BĘDĄ IGNOROWANE : WIEK: CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki [...]
[...] garbniki, flawonoidy, kwasy organiczne ( krzemowy, masłowy, octowy, glikolowy, i glicerowy ). Występują także makro i mikroelementy takie jak; wapń, żelazo, fosfor, magnez, mangan, potas, miedź, krzem, selen, chrom, kobalt, cynk, nikiel, miedź, hormony roślinne, witaminy z grupy B, K, D, beta - karoten ( do 50mg%) a przede wszystkim [...]
[...] Ryby to spora dawka witamin – zawierają witaminy A, D, E,witaminy z grupy B. Są również źródłem składników mineralnych takich jak fosfor, siarka, potas, sód magnez, wapń, żelazo, a także mikroelementów taki jak: cynk, miedź, mangan oraz jod. Ponadto są sporą dawką kwasów omega3. Powinny gościć na naszym stole przynajmniej 2 razy [...]
[...] potrzebę uzupełniania płynów. Zapominają jednak czasem, że po intensywnym wysiłku powinni uzupełnić nie tylko wodę, ale również elektrolity. Pierwiastki takie jak sód, magnez, wapń i potas są niezbędne dla prawidłowych skurczów i rozluźnienia mięśni. Kiedy dojdzie do zaburzeń równowagi elektrolitowej, jak podczas intensywnych ćwiczeń [...]
[...] zależy od wielu czynników. Duża w tym rola hormonów immunostymulujących takich jak: hormon wzrost, beta-endorfiny, a także stan układu nerwowego ,jonów wapnia i magnezu.A więc co za tym idzie walka z wszelkiego rodzaju drobnoustrojami i bakteriami w naszym organizmie jest zdecydowanie łatwiejsza. Funkcję obronne działają sprawniej i [...]
[...] - ANTYRAKOWE WARZYWO Jest uznawana za najzdrowszy gatunek kapusty. Zawiera sporo witamin, A, z grupy B, C i E. Jest też źródłem wielu minerałów, przede wszystkim cynku, magnezu, potasu, wapnia i żelaza. Podobnie jak inne rodzaje kapusty zawiera silne antyutleniacze. Poleca się ją osobom anemicznym i rekonwalescentom. Jest lekkostrawna, ma [...]
[...] zza głowy: 4x87kg (czwarta seria) ***Suplementacja.*** *Universal Nutrition Storm* Trójmolekularny oraz dwumolekularny jabłczan kreatyny, monohydrat oraz kreatynowy chelat magnezowy. Dodatkowo specjalnie opatentowany system umożliwiający transport: iNOXsulin-7™ plus optymalizatory metaboliczne. Dawkowanie. DT: 1 porcja przed treningiem i 1 [...]
[...] i kałem, zwiększa się wchłanianie wapnia z jelit; we krwi obserwuje się wartości prawidłowe; Magnez - w przypadku niedoczynności tarczycy zwiększa się w organizmie ilość magnezu, co powoduje zmniejszenie wydzielania insuliny. Zmniejsza się także zawartość glukozy w komórkach; Potas - obserwuje się niedobór potasu wymiennego; antagonistyczny [...]
[...] musi je otrzymywać w spożywanych produktach. 5. Składniki mineralne biorą udział w regulowaniu metabolizmu i funkcjonowaniu tkanek organizmu. Niektóre z pierwiastków, jak magnez, potas, wapń, i sód, potrzebne są w większych ilościach i stąd nazywane są makroelementami. Inne jak cynk, miedź, selen, fluor, i jod, czyli tzw. mikroelementy, [...]
[...] dziennie 250-350 mg tego pierwiastka. Więcej potrzebują osoby nadużywające alkoholu i kobiety przyjmujące środki antykoncepcyjne. Można skorzystać z gotowych preparatów z magnezem, pamiętając, że najlepiej się przyswaja wraz z witaminą B6. C - jak czosnek Jest wskazany w zapobieganiu miażdżycy. Zawiera allicynę - aktywną substancję, która [...]
[...] kości w zdrowiu oraz profilaktyki osteoporozy. Istnieje co najmniej 18 składników (poza wapniem), które są ważne dla utrzymania kości w optymalnym zdrowiu (fosfor, magnez, mangan, cynk, miedź, bor, krzem, witaminy: A, C, D, B, K, kwas foliowy, podstawowe kwasy tłuszczowe oraz białka). Są one przyswajane, jeżeli są we wzajemnej [...]
[...] sie z jelita tresci, i teraz najciekawsze sa 2 skladniki ktore bardzo pogarszaja wszystkie objawy sa to testosteron juz w malej dawce np 1 tabl undestoru male juz dawki magnezu np 50mg sa w stanie mnie zabic powodujac przegrzanie i refluks zolci toksycznej, nadprodukcje,zimne poty,drgawki a sa 2 substancje ktore mi ratuja zycie sa to wapno [...]
[...] sie z jelita tresci, i teraz najciekawsze sa 2 skladniki ktore bardzo pogarszaja wszystkie objawy sa to testosteron juz w malej dawce np 1 tabl undestoru male juz dawki magnezu np 50mg sa w stanie mnie zabic powodujac przegrzanie i refluks zolci toksycznej, nadprodukcje,zimne poty,drgawki a sa 2 substancje ktore mi ratuja zycie sa to wapno [...]
Witam panowie , mam problemy stawowe zajadałem już wiele supli dostępmych na rynku i niestety nie zauważyłem zbytnio różnicy w poprawie ich ruchomości , coś tam szperam na necie jeśli chodzi o suple i znalazłem taką ciekawostkę Pana Sławomira : Substancje regenerujace stawy : Kompleks substacji odbudowujacych stawy, naprawiajacy tkanke laczna: [...]
[...] typu II i hydrolizatu kolagenu, wzbogacona w kompleks składników mineralnych: wapń i fosfor (Calci-K, Albion), mangan i miedź w postaci chelatów aminokwasowych Albion, magnez, oraz witaminy: C, B6. Co to jest kolagen i za co odpowiada w naszym organizmie? Kolagen to swoista grupa białek (tzw. białka kolagenowe), która stanowi około 25% [...]
[...] alkoholu zwiększam do 1-1,5 g), - wapń – 250 mg, - tran – 5 ml (przez parę tygodni na pewno zwiększę do 10 ml), Obecnie tylko to (można jeszcze dodać do tego WPC z leucyną, magnez i multiwitamina w tabletkach musujących czasem popijane ), ale na pewno dojdzie jeszcze: - kreatyna – jakiś zwykły monohydrat, tym razem zacznę od fazy nasycenia, [...]
[...] SKŁADNIKÓW Nowa formułka to: -1000 mg ALC -1000 mg Tribulus terrestris -30 mg cynku kompleks opartego na ZMA (cynk-magnez) -400 mg N-acetylo-cystyny -1000 mg witaminy C MuscleTech głosi, że taka formułka jest lepsza w podnoszeniu testosteronu i jest [...]
[...] materii. Cynk Wspomaga układ odpornościowy, pomaga w usuwaniu metali ciężkich z organizmu, bierze udział w regulacji cyklu menstruacyjnego. Tiamina (Witamina B1) Wraz z magnezem odpowiada za regulacje skurczu mięśni, bierze udział w produkcji energii oraz odbudowie białek. Niacyna (Witamina B3) Poprawia ukrwienia skóry i wpływa na kondycję [...]